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42岁的Jana Kramer正在为即将到来的43岁生日发愁，而她纠结的焦点，是脸上那些越来越明显的皱纹。

在10月27日播出的iHeartRadio播客节目《Bill and Giuliana》中，这位前《篮球兄弟》女星坦承，自己已经两年半没有碰过肉毒杆菌。

她表示，自己一直在纠结接下来该怎么办，心里想着要“优雅地老去”。

但如今她到了一个新阶段：“我真的开始看到皱纹了，我不知道该怎么办，我不喜欢这样。

” 作为三个孩子的母亲，Kramer坦言自己会拿自己和别的妈妈比较。

她告诉主持人Giuliana Rancic：“我看到其他妈妈，就会想，好吧，她们肯定打了填充和肉毒，你看得出来，这没什么。

”但她同时表示，自己也不喜欢那种“冻住的脸”：“我不喜欢那种感觉，太沉重了。

而且我还在演戏，我的脸还得能动。

” 这并不是她第一次公开谈论外貌话题。

在此前自己主持的iHeartRadio播客《Whine Down》中，她曾透露自己做过胸部手术。

至于保持身材的方式，这位乡村歌手说自己热爱健身。

在2025年6月的一期节目中，她提到自己曾想做腹部拉皮，但丈夫Allan Russell直接不让她做：“我一直都想要做……不过我很高兴我没做。

”谈到整形手术，她给女性的建议是“想要什么就去做”。

到目前为止，她对自己做过和没做过的事都不后悔。

随着12月43岁生日的临近，Kramer还开玩笑说自己并没有享受到衰老带来的好处。

她说：“我的血液检查刚出来，我正处于围绝经期初期，我能感觉到。

感觉身体不是自己的，我觉得愤怒，脑雾，所有症状都来了。

”据梅奥诊所的说法，围绝经期是女性身体准备停止月经的时期，女性进入围绝经期的年龄各不相同，有些人可能在40多岁时出现迹象。

尽管身体在持续变化，Kramer表示自己仍在努力对身体四十年来的付出心怀感激。

“我知道我现在的感觉，可能比60岁的身体还要好，”她说，“我也在试着找到感恩之心，以及对自己当下状态的平衡。

” 特别

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